Home
Bewustwording van de fysieke, emotionele en mentale kracht.
Empowerment heeft de bedoeling om vrouwen in staat te stellen om zelf in te grijpen op de werkelijkheid zodat zij vat krijgen op hun leefwereld en leefomstandigheden, eerder dan ze te ondergaan. Het uitgangspunt houdt in dat men vertrekt vanuit de positieve krachten en deze activeert en bevordert. Er wordt gewerkt aan het leren stellen van grenzen vanuit iemands persoonlijke ervaringen.

De gezinssituatie van de deelnemers staat hierbij centraal. Om grenzen te kunnen stellen moet iemand inzicht hebben in hoe je je eigen grenzen kunt waarnemen, of beter gezegd, kunt voelen.

Zou je graag datgene realiseren waar je van binnenuit in gelooft en voor staat? Zou je willen dat je gedachten en gedrag gericht zijn op datgene wat je wilt bereiken? Bewustwording van de fysieke, emotionele en mentale kracht betekent werken vanuit uw eigen kracht en verantwoordelijkheid nemen voor je leven. Het betekent vrijheid van denken en handelen hebben en in verschillende situaties de flexibiliteit hebben om dat te doen wat nodig is. Effectief is bij je zelf te blijven in plaats van reageren op alles wat op je afkomt. Het is je zelf trouw zijn, oftewel zeggen wat je gelooft en doen wat je zegt.

Persoonlijke effectiviteit is bewust kiezen en bewust handelen. Als mensen willen veranderen, is dat op de niveaus van gedrag en vaardigheden het makkelijkst te realiseren. Verandering op deze niveaus is het minst bestendig, omdat het een oppervlakkige aanpassing is. Als iemand verandert vanuit een meer naar binnen gelegen niveau (overtuigingen of identiteit) is de verandering duurzaam en stabiel. Bovendien zal verandering op een meer naar binnen gelegen niveau vrijwel altijd verandering op een meer naar buiten gelegen niveau tot gevolg hebben.

Weer deelnemen aan de maatschappij is een intensief proces. Er gloort iets aan de horizon wat aantrekkelijk lijkt: weer meedoen, salaris, collega’s... Maar het roept ook veel vragen op: hoe pak ik het aan? Wat komt er bij kijken? Wie zit er op mij te wachten? En ook: hoe kan ik mijn huidige leven voortzetten als ik er ook nog bij moet werken? Deze en veel andere vragen spelen meer of minder bewust een rol bij de eerste beslissing om te starten met werk.

Betekent dit automatisch dat u alles zelf moet doen en uitzoeken? Nee! Op onze website Vrouwenaanzet.nl treft u veel informatie aan over het in eigen handen nemen van de regie. Een belangrijke stap zet u door om mee te doen aan de online module van Vrouwenaanzet.nl